 MBN 엄지의제황 탈모극복 프로젝트에 소개된 발모차 만드는 방법과 발모팩 만드는 방법,발모밥 짖는 방법 등에 대해서 정리해 드리겠습니다. 요즘 탈모로 인해서 스트레스 받으시는 분들이 많이 계셔서 자료정리해서 올려드리니 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다.
● 어성초의 효능과 부작용
▶ 어성초의 효능(효과) 어성초는 생선 비린내가 나는 것이 특징이며, 강력한 항산화 작용과 탈모효소(DHT)의 억제작용과 발모촉진 작용이 있습니다. 또한 모낭충의 번식을 억제하며 염증성 탈모에 좋습니다.
▶ 어성초의 부작용 (발모차 부작용) 허약하고 몸이 차가운 사람(추위를 잘 타거나 손발이 차거나 하복부가 냉한 사람)은 복용을 금합니다.
● 자소엽(차조기)의 효능과 부작용
▶ 자소엽(차조기)의 효능(효과) 흔히 보라색 깻잎으로 불리고 있으며 자소엽은 모발 성장에 필요한 비타민, 미네랄이 풍부하며 물에 담그면 보라색(항산화물질)이 퍼져 나옵니다. ▶ 자소엽(차조기)의 부작용 (발모차 부작용) 음허(음액이 부족함)이거나 기허로 기가 부족한 사람과 감기로 인해 열이나는 증상이 있을 때는 섭취를 금합니다.
● 녹차잎의 효능과 부작용
▶ 녹차잎의 효능(효과) 녹차잎에는 폴리페놀이란 성분이 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 에스트로겐(여성호르몬)과 같은 구조로 되어있습니다, 여성호르몬 증가로 탈모억제에 도움을 줍니다.
▶ 녹차잎의 부작용 (발모차 부작용) 탄닌성분이 철분의 체내 흡수를 방해하므로 빈혈약과 함께 음용하지 않으며, 금속성분이 함유된 위장약을 복용할 경우 1시간 정도의 시간차를 두고 섭취합니다. 또한 카페인 성분이 함유되어 있으므로 불면증이 있는 분들은 잠자는 시간을 고려해서 아침, 점심으로 섭취하시는 것이 좋습니다. ■ 발모차 만드는 법 어성초20g + 자소엽10g + 녹차10g + 물 1.5L 를 넣고 한 시간정도 상온에 그대로 둡니다. 이후 뚜껑을 열고 한 시간동안 약불에서 은근하게 달여줍니다.
▶ 발모차 섭취방법 1일 2회. 아침, 저녁으로 100ml(박카스 한 병정도)씩 식전에 음용하시면 됩니다. ■ 발모팩 만드는 방법 어성초20g + 자소엽10g + 녹차잎10g + 증류주1.5L (담금주 알콜 30%)를 넣고 공기가 통하게 밀봉한 후 3개월간 발효시켜 줍니다.(밀봉된 위에 구멍을 3~4개 뚫어 줍니다.)
▶ 발모팩 사용방법 아침, 저녁 머리를 감은 후 자연 건조시킨 다음 두피가 촉촉한 상태에서 사용합니다. 하루에 두번 톡톡두드리며 발모팩을 골고루 발라주거나, 스프레이통에 담아서 분무해줍니다. ▶ 발모팩 효능 ⊙ 항염증 작용, 항산화 작용, 항탈모 작용과 탈모 유전자의 활동을 저하시켜줍니다. ⊙ 발효과정에서 발모효과를 증대시켜 줍니다. ⊙ 항산화 작용을 상승시켜 주고 발모를 촉진하며 혈액순환 개선에도 도움을 줍니다. ⊙ 발모차와 재료는 같으나 효과는 3~4배 이상입니다. ⊙ 유분을 제거하고 탈모를 억제시켜 줍니다. ■ 발모밥 만드는 법 발모밥의 비율 - 현미92% + 조4% + 수수4%로 씻어서 한 시간정도 물에 불린다음 압력솥을 이용해서 밥짓기를 합니다. ■ 현미 ⊙ 현미는 벼에서 왕겨만 제거하고 과피, 종피 등의 겨층이 벗겨지지 않은 상태의 쌀을 말합니다. ⊙ 현미에는 단백질과 지방이 풍부하고 비타민 B1, B2, B6, 나이아신, 칼슘, 판토텐산 등이 골고루 함유되어 있습니다. ⊙ 쌀겨층과 배아에는 토코페롤과 리놀레산이 풍부하게 들어있어 노화방지나 동맥경화 예방에 도움을 줍니다. ⊙ 현미에 들어있는 기름에는 오리자놀이란 성분이 함유되어 있어 자율신경 기능을 안정화 시키는 작용을 합니다. ⊙ 현미에 들어있는 트립토판 성분이 머리카락을 검게 해주며, 타로이신 성분은 멜라닌 생성을 촉진해 흰머리가 검어지는 효능이 있습니다. ■ 조(좁쌀) ⊙ 조는 전분의 함유량에 따라 메조와 차조로 나뉩니다. 탈모밥을 만들때는 차조를 선택합니다. ⊙ 조에는 식이섬유가 풍부해서 대장암 예방 및 변비예방에 좋습니다. ⊙ 비타민 B1, B2, B6, 엽산, 철분, 아연, 칼슘, 나이아신, 비타민E 등 비타민과 무기질이 풍부하게 들어 있습니다. ⊙ 아연의 함유량이 많아 탈모효소를 억제하고 발모를 촉진합니다.
■ 수수 ⊙ 수수는 벼과에 속하는 일년생 작물로 메수수와 찰수수로 분류됩니다. ⊙ 종피에 탄닌을 함유하고 있어 떫은 맛이 납니다. ⊙ 단백질과 지방이 풍부한 차수수와 단백질과 지방이 적어 식용으로 부적당한 메수수(고량주 만드는데 이용)로 구분됩니다. ⊙ 수수에는 프로안티시아니딘이라는 성분이 함유되어 있어서 방광의 기능을 좋게하고 면역을 증강시켜 줍니다. 또한 세포의 산화 스트레스를 줄여 염증을 완화시켜 주는 작용이 있습니다. ⊙ 수수의 주성분은 탄수화물이므로 당뇨환자의 경우 급격한 혈당상승이 올 수도 있으니 섭취에 주의를 요합니다. ⊙ 수수에는 비타민 B1, B2, B6, 인, 엽산, 철분, 아연, 칼륨, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. ⊙ 수수에도 아연성분의 함유로 탈모효소를 억제하고 발모를 촉진합니다. ⊙ 청산을 함유하고 있으므로 날 것으로 많이 먹으면 중독현상을 일으킵니다.
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MBN 엄지의제황 탈모극복 프로젝트
2014. 5. 12. 22:05
