호박씨가 건강에 좋은 건과류로 나누어 지죠
호박씨 효능은 불포화지방산이 풍부해서 성장기 아이들과 청소년
성인, 임산부에게 까지 좋아요
특히 고협압 있으신분에게 좋은데 호박씨 효능으로 혈압이 높아지지
않도록 콜레스테롤 쌓이는 걸 막아주는 효능이 있어요
그리고 성인이라면 누구나 격는 불면증, 불면증개선에도 호박씨가
효능이 좋아도 알려져 있죠
피부미용에도 호박씨가 좋다고 효능이 알려져 있구여
그 밖에도 뼈 건강, 미용, 이뇨작용, 비염완화까지 호박씨 효능이
있다고 알려져 있답니다.
호박씨 효능이 좋으니 많이 드세요