파란들

나만의 여유
손뜨게로 조끼와 털모자떴네요

고단한 하루 끝에 떨구는 눈물
난 어디를 향해 가는 걸까
아플 만큼 아팠다 생각했는데
아직도 한참 남은 건가 봐
이 넓은 세상에 혼자인 것처럼
아무도 내 맘을 보려하지 않고
아무도

눈을 감아보면 내게 보이는 내 모습
지치지 말고 잠시 멈추라고
갤 것 같지 않던 짙은 나의 어둠은
나를 버리면 모두 갤 거라고

웃는 사람들 틈에 이방인처럼
혼자만 모든 걸 잃은 표정
정신없이 한참을 뛰었던 걸까
이제는 너무 멀어진 꿈들
이 오랜 슬픔이 그치기는 할까
언젠가 한 번쯤 따스한 햇살이 내릴까

나는 내가 되고 별은 영원히 빛나고
잠들지 않는 꿈을 꾸고 있어
바보 같은 나는 내가 될 수 없단 걸
눈을 뜨고야 그걸 알게 됐죠

나는 내가 되고 별은 영원히 빛나고
잠들지 않는 꿈을 꾸고 있어
바보 같은 나는 내가 될 수 없단 걸
눈을 뜨고야 그걸 알게 됐죠

어떤 날 어떤 시간 어떤 곳에서
나의 작은 세상은 웃어줄까 
<^=^>"손디아"

어느 날 문득 돌아다보니

지나온 모든 게 다 아픔이네요

날 위해 모든 걸 다 버려야는데

아직도 내 마음 둘 곳을 몰라요

오늘도 가슴엔 바람이 부네요

마음엔 나도 모를 설움이 가득

어디로 갈까요 어떻게 할까요

아직도 내가 날 모르나봐요

언제쯤 웃으며 날 볼 수 있을까

언제쯤 모든 걸 다 내려놓을 수 있을까

그땐 왜 그랬을까 그땐 왜 몰랐을까

사랑에 이별이 숨어있는지

어느 날 문득 생각해 보니

내가 없으면 세상이 없듯이

날 위해 이제는 다 비워야는데

아직도 내가 날 모르나봐요

언제쯤 웃으며 날 볼 수 있을까

언제쯤 모든 걸 다 내려놓을 수 있을까

그땐 왜 그랬을까 그땐 왜 몰랐을까

사랑에 이별이 숨어있는지

어느 날 문득 생각해 보니

내가 없으면 세상이 없듯이

날 위해 이제는 다 비워야는데

아직도 내가 날 모르나봐요

아직도 내가 날 모르나봐요

저기 저 골목길은 우리가 함께 있던
모든 게 그대론데 나는 변해 버렸네

갑자기 구름이 끼더니 회색빛 하늘을 만들고
참아왔던 서러움에 눈물이 터지네

비가 와요 비가 와요 나는 우산이 없어요
비 내리면 빗물 속에 그대 기다렸었잖아

영원을 약속했잖아요 그런데 왜 떠나셨나요
미워하는 이 마음을 가슴에 남기고

비가 와요 비가 와요 나는 우산이 없어요
비 내리면 빗물 속에 그대 기다렸었잖아

비가 와요 비가 와요 나는 우산이 없어요
빗물 속에 빗물 속에 이젠 잘 가요 내 사랑

이젠 잘 가요 내 사랑

<^=^> 김호중

살다 보면 많이 힘들고 아플 때가 있어
긴 터널을 지나다 보면 괜찮아질 거야
그래 시간 지나 다 알게 될 거야
진정으로 살아왔으니

말을 하지 않아도 표현하지 않아도
곁에서 나를 항상 지켜준 당신
살았소 살았소 당신 덕분에 난 살았소

살겠소 살겠소 나 당신을 위해서 살겠소
내가 존재하는 이유가 살아가는 이유가
당신이라 감사하오

주저앉고 싶을 때 포기하고 싶을 때
변함없이 날 웃게 해준 당신
살았소 살았소 당신 덕분에 난 살았소

살겠소 살겠소 나 당신을 위해서 살겠소
내가 존재하는 이유가 살아가는 이유가
당신이라서

몰랐소 몰랐소 당신도 힘들었다는 걸
이제는 나 이제는 당신을 위해서 살겠소

내가 존재하는 이유가 살아가는
이유가 당신이라서 감사해
내가 존재하는 이유가 살아가는 이유가
당신이라서 내가 살았소
(^=^)김호중

눈물비 주루루 내리면
내겐 우산 같던 한 사람
세상 아픔들을 대신 맞아주고
나를 지켜주던 한 사람
미안해요 미안해요
사랑해요 사랑해요

비 개인 하늘은 저리 맑은데
마음에 빗물은 그치지 않아
미안한 마음은 먹물이 되어
가슴에 번져가네요

오오 못해준 기억이 많아
너무 멀리 가버린 사람
눈물비 주루루 내리면
내겐 우산 같던 한 사람

세상 아픔들을 대신 맞아주고
나를 지켜주던 한 사람
미안해요 미안해요
사랑해요 사랑해요

오오 못해준 기억이 많아
너무 멀리 가버린 사람
눈물비 주루루 내리면
내겐 우산 같던 한 사람

세상 아픔들을 대신 맞아주고
나를 지켜주던 한 사람
미안해요 미안해요
사랑해요 사랑해요

(1)하이드로옥시 디세닉산이라는 성분이 들어 있고, 유아건강, 노화예방등 여러 가지 효력이 인정되고 있다.

(2)성기능부전, 정신불안, 갱년기 장애, 혈압부조, 수술 후의 쇠약등에 뛰어난 효과가 있다. 로얄제리는 각종 비타민,탄수화물,지방,무기들을 함유하고 있어 영양이 공급,신진대사촉진,에너지 공급등이 효능을 가집니다. 그래서 병중,병후,수술후 회복에 사용합니다.

(3)로얄제리는 인체기능에 기본(당질,지방질,단백질 대사와 호르몬,면역체계,중추신경 등)이 되는 부분을 조절한다. 

(4)로얄제리는 강력한 혈류증가작용이 있어 신진대사를 촉진함으로써 피로회복에 도움을 준다.

5)로얄제리의 Lysine과 Pantothenic acid는 성장을 촉진하고 노화를 예방한다.

(6)로얄제리의 Methionine은 간의 해독작용과 간의 지방침착을 억제한다.

(7)로얄제리에 함유된 Acetylcholine은 뇌신경을 안정시키고 활성화하며 소화기관운동능력을 강화하여 소화를 촉진시킨다.

(8)로얄제리는 혈색을 좋게하고 피부를 윤기있게 하며 외용제로서도 좋은 생리적 효과를 나타내기 때문에 화장품의 원료로도 사용된다.

※ 영양성분 함량 : 단백질 10.4g, 탄수화물 26.1g, 칼슘 237mg, 인 149mg, 비타민 A 2161I.U, B1 0.26mg,B2 0.31mg.

로얄제리 복용법

○ 로얄제리를 드시고 난 후에는 입안에 물을 머금고 조금씩 여러차례 넘기는 것이 좋습니다.

○ 로얄제리만을 음용할때
- 로얄제리 1g정도를 아침식사 30분전과 취침전 1일 2회 음용한다.

○ 로얄제리와 꿀을 혼용할 때
- 생수 1컵에 로얄제리 0.5티스푼과 꿀 1티스푼을 혼합하여 음용한다.

○ 로얄제리 영양음료 만들기
- 바나나 1/2 + 생로얄제리 1g + 꿀 1스푼 + 우유 2/3컵 + 달걀 노른자 1개 + 레몬즙 1스푼
--> 믹서에 갈아서 마십니다.

○ 숙취, 수면부족을 위한 식전음료 만들기
- 생로얄제리 2g + 감식포(사과초) 1스푼 + 꿀 1스푼 + 생수 2/3컵 + 얼음적당량


 건강음료 만들기
- 생로얄제리 2g + 꿀 1.5스푼 + 레몬즙 2스푼 + 생수 3/4컵

○ 아침식사 대용음료 만들기
- 생로얄제리 2g + 꿀 2스푼 + 요쿠르트 1컵

로얄제리 복용후 증상

1. 로얄제리 복용 후에 일시적으로 잠이 잘 들지 않을 경우가 있습니다. 이는 몸을 활성화 시키기 때문입니다.
2. 로얄제리 복용 후에 신진대사가 활발하여 얼굴이나 몸전체에 미열을 느낄수 있습니다. 이는 로얄제리의 양성적인 효능입니다.
3. 로얄제리 복용 후에 신진대사가 활발하여 소변의 양이 많아집니다.
4. 폐경기 여성의 경우에는 이상증상을 없애주며 조기폐경 기간도 수년이상 늦추어 줍니다.
5. 폐경의 여성인 경우에 월경이 재차 생기는 경우도 보고되고 있습니다.
6. 복용후 월경의 주기가 빨라질 수도 있습니다.

왕의 사랑을 듬뿍 받고 있는 이 로얄제리 이제는 평소에 구해서
드신다면 위의 효능을 여러가지 받아 볼수있으니 참고하시면 좋겠습니다.

실온에서는 부패가 빠르기때문에 받자마자 반드시 냉동 보관 하여야 변질 되지 않습니다.

*로얄제리 를 먹을때 매실과 함께 먹으면 안됩니다.
로얄제리와 매실을 함께먹으면 로얄제리의 황성물질이 산도의 갑작스런 변화를 받게 됩니다​
그렇게 되면 로얄제리의 효과도 없어지고 매실의 특성도 약화 됩니다.
로얄제리 먹는 법에  아무리 좋다고 해도 봉침및 꿀과 같은 벌꿀 알레르기 가 있는 분들은 삼가하세요.

자료출처:시골 농산물 직거래 장터(본점) http://cafe.daum.net/ksks2556

 

 

느린것을 두려워 말고 .
멈추는것을 두려워 하라

 집뒤 서운산둘레길 ~~
시원하고 마음이 편안한 길

우리집옆마당~양봉장 가는길 백일홍

 집 축대 정원

집뒤마당 백일홍

집수돗가 천일홍~막 예쁘게 피기 시작

축대쪽 정원~ 풍접초(족도리꽃)

동네 나갔다가 이장님댁 제비집
요즘 보기드믄 제비들이다
신기하고 사랑스럽다

7월16일 날씨 ..덥고맑음
로얄제리가 기분좋게 잘나왔네요
꿀벌들아..수고많았어 ♡♡♡

로얄제리

한련화

목화꽃

 원추리꽃